Τι είναι η επιχειρηματικότητα;

Emprender

Η επιχειρηματικότητα δεν αφορά μόνο την ίδρυση μιας επιχείρησης· είναι ένα μεταμορφωτικό ταξίδι που ξεπερνά τη μετατροπή μιας ιδέας σε μια απτή πραγματικότητα. Είναι μια διαδικασία γεμάτη προκλήσεις, αλλά και συναρπαστικές ευκαιρίες για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Η ίδρυση μιας επιχείρησης μπορεί να είναι εξίσου απαιτητική όσο και ανταποδοτική. Αφορά τη σύλληψη μιας ιδέας και […]

Η σχέση μεταξύ υγείας και περιβάλλοντος

La salud humana y el medioambiente

  Στη ζωή του ανθρώπου, υγεία και περιβάλλον είναι στενά συνδεδεμένα και επηρεάζουν το ένα το άλλο. Κάθε ανάσα που παίρνουμε, κάθε γουλιά νερού που πίνουμε, μάς συνδέει με τον κόσμο γύρω μας. Ωστόσο, σπάνια σταματάμε να σκεφτούμε την έκταση αυτής της σύνδεσης και πώς οι καθημερινές μας ενέργειες επηρεάζουν την υγεία μας και την […]

Τζίντζερ και κουρκουμάς: Τα οφέλη κατά των φλεγμονών

La inflamación

Τις τελευταίες δεκαετίες, στις ανεπτυγμένες και αναπτυσσόμενες χώρες, έχουμε εκτεθεί σε έναν τρόπο ζωής που δυστυχώς μας οδηγεί σε ανθυγιεινές συνήθειες, όπως η κατανάλωση τροφών με πολλές θερμίδες και η καθιστική ζωή. Αυτό έχει προκαλέσει ένα σιωπηλό κοινωνικό πρόβλημα που μπορεί να βλάψει την υγεία μας: και αυτό ονομάζεται, φλεγμονή. Η φλεγμονή είναι μια φυσική […]

Η κλιματική αλλαγή και η επίδρασή της στην ασφάλεια και υγεία στην εργασία

El cambio climático y su impacto en la salud y el trabajo

  Η Παγκόσμια Ημέρα για την Ασφάλεια και Υγεία στην Εργασία γιορτάζεται στις 28 Απριλίου κάθε έτους, και φέτος, η Διεθνής Οργάνωση Εργασίας έχει επικεντρωθεί στην επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην ασφάλεια και υγεία στην εργασία. Η κατανόηση του πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει άμεσα τις εργασιακές μας ζωές και ποια μέτρα μπορούμε να λάβουμε […]

Ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων

La salud mental

  Η ψυχική υγεία στην παιδική ηλικία και την εφηβεία είναι ένα θέμα που λαμβάνει όλο και σημαντικότερες διαστάσεις στη σύγχρονη ζωή.  Σύμφωνα με σχετικές μελέτες για την Ψυχική Υγεία Παιδιών και Εφήβων, περίπου 1 στα 7 παιδιά αντιμετωπίζει κάποια μορφή ψυχικού προβλήματος. Τα τελευταία χρόνια, οι περιπτώσεις άγχους, κατάθλιψης, διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας […]

Γυναίκες πηγή έμπνευσης!

Mujeres inspiradoras

  Τον Μάρτιο, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, πραγματοποιήθηκε η πρωτοβουλία «Γυναίκες Πηγή Έμπνευσης» στην πλατφόρμα υγείας σας. Ήταν μια εκδήλωση που τόνισε τη σημασία της ενδυνάμωσης των γυναικών και της ισότητας των φύλων στην κοινωνία μας. Από τις 8  έως τις 22 Μαρτίου, μέσω του BeSocial module, τους προσκαλέσαμε όλους να συμμετάσχουν […]

Αυτισμός: Πιο κοντά απ’ ό,τι νομίζεις

El Autismo

  Η 2α Απριλίου σηματοδοτεί την Παγκόσμια Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Αυτισμό, που καθιερώθηκε από τη Γενική Συνέλευση των Ηνωμένων Εθνών το 2007. Αυτή η ημερομηνία μας καλεί να σκεφτούμε τη διαταραχή του αυτιστικού φάσματος (ASD), μια κατάσταση που εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους, με αποτέλεσμα ακόμη και 2 άτομα με αυτισμό να μην είναι ίδια. […]

“ADAPTOGENS”: Ένας εναλλακτικός τρόπος να μειώσουμε τα επίπεδα του στρες

Los adaptógenos

  Σύμφωνα με σχετική Έκθεση του 2023 για την κατάσταση στον χώρο εργασίας παγκοσμίως, (2023 State of the World’s Workplace Report), το 2022 αναφέρθηκε ως έτος ρεκόρ για τα υψηλότερα επίπεδα stress για τους εργαζόμενους σε όλο τον κόσμο. Σύμφωνα με αυτήν την έκθεση, μετά την έλευση του COVID-19, το 38% των εργαζομένων παγκοσμίως ένιωθαν […]

Τι είναι η αυτοκατανάλωση ενέργειας;

El autoconsumo energético

Η αναζήτηση για πιο αποδοτική και οικονομική χρήση ενέργειας έχει γίνει προτεραιότητα για πολλούς. Από τη μια πλευρά, είμαστε πιο ενήμεροι για τις περιβαλλοντικές επιπτώσεις της. Από την άλλη, υπάρχει το οικονομικό κόστος των παραδοσιακών πηγών ενέργειας. Αυτό αυξάνεται όλο και περισσότερο και είναι ένας από τους μεγάλους λόγους για τους οποίους όλο και περισσότεροι […]

Ανδροκεντρισμός στην Ιατρική (ANDROCENTRISM IN MEDICINE)

El androcentrismo

  Στις 8 Μαρτίου, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας, είναι ουσιαστικό να αναλογιστούμε τη σημασία της υιοθέτησης μιας προοπτικής φύλου στον τομέα της ιατρικής. Καθ’ όλη την ιστορία, η ανδροκεντρική προσέγγιση έχει κυριαρχήσει στην ιατρική πρακτική, παραμερίζοντας τις συγκεκριμένες ανάγκες των γυναικών και διαιωνίζοντας μια προκατάληψη φύλου που επηρεάζει την υγεία και την […]