Categoria: SALUTE FÍSICA

COS’È L’AUTOCONSUMO ENERGETICO?

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El autoconsumo energético

  La ricerca di modi più efficienti ed economici per utilizzare l’energia è diventata una priorità per molti. Da un lato, siamo più consapevoli dell’impatto ambientale che essa comporta. Dall’altro, c’è il costo economico delle risorse energetiche tradizionali, che aumenta sempre di più ed è una delle principali ragioni per cui sempre più persone cercano […]

ANDROCENTRISMO NELLA MEDICINA

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El androcentrismo

  L’8 marzo scorso, in commemorazione della Giornata Internazionale della Donna, è fondamentale riflettere sull’importanza di adottare una prospettiva di genere nel campo della medicina. Lungo tutta la storia, l’approccio androcentrico ha predominato nella pratica medica, relegando le specifiche esigenze delle donne e perpetuando un pregiudizio di genere che influisce sulla salute e sul benessere […]

SAI COSA SONO I CERTIFICATI DI SOSTENIBILITÀ?

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Los certificados de sostenibilidad

  In un mondo sempre più consapevole della crisi climatica e dell’urgenza di adottare misure sostenibili, i certificati di sostenibilità sono diventati essenziali nella valutazione dell’impegno ambientale di entità, progetti, processi e prodotti. Questi certificati, che funzionano come distintivi di conformità agli standard ambientali, sono strumenti preziosi nella comunicazione dell’impegno per la preservazione dell’ambiente. COSA […]

COS’È IL PHUBBING?

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El phubbing

  Per parlare del phubbing, dobbiamo prima metterci in contesto. Nel mondo mutevole delle relazioni umane, ci troviamo di fronte a sfide ben note e contemporanee allo stesso tempo. Con l’evoluzione delle nuove forme tecnologiche, aggiorniamo certi problemi nelle relazioni e adottiamo un nuovo vocabolario come il ghosting o il cloaking. Nonostante la presunta facilità […]

CONVIVERE E ACCOMPAGNARE UNA PERSONA MALATA

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Acompañar a una persona enferma

  All’incrocio tra la salute sociale e la convivenza quotidiana, le malattie e le patologie croniche sono una realtà da non trascurare, poiché influenzano l’individuo e le persone intorno a lui, generando sfide in tutti gli aspetti della vita: emotivo, sociale, economico, ecc. In questo articolo ci concentreremo sulla convivenza con una persona malata. Il […]

COME SCEGLIERE UN’ASSICURAZIONE PER LA CASA?

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Cómo elegir un seguro de hogar

  La protezione della casa è più importante di quanto si creda a volte. Anche se, a seconda del paese, la legge richiede solo un’assicurazione per casa quando si ha un mutuo, sempre più proprietari optano per assicurarsi. Inoltre, in molti contratti di locazione si richiede che l’inquilino acquisti un’assicurazione, il che dà una certa […]

LA RICERCA SCIENTIFICA AVANZA CONTRO IL CANCRO

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Investigación contra el cáncer

  Il 4 febbraio scorso è stato il Giorno Internazionale della Lotta contro il Cancro, una giornata che sottolinea l’importanza di unire gli sforzi per combattere questa malattia devastante. In questo articolo, vogliamo evidenziare il ruolo cruciale della scienza e come gli investimenti nella ricerca spingano a progressi significativi. L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) rivela […]

IL LEGAME TRA IL SISTEMA IMMUNITARIO E LO SPORT

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El sistema inmunológico y el deporte

  Nel contesto della salute, il sistema immunitario è il protagonista, svolgendo un ruolo cruciale nella difesa contro le minacce che incombono sul nostro benessere. Questo intricato sistema di difesa, composto da cellule specializzate, tessuti e organi, opera in un ingranaggio biologico per proteggerci dagli invasori invisibili. Dalle barriere fisiche alle risposte cellulari, ogni componente […]

PERCHÉ DOVRESTI INTRODURRE I PESI NEL TUO ALLENAMENTO?

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Entrenamiento con pesas

  Negli ultimi anni, l’universo del fitness ha subito una trasformazione. In passato, l’allenamento con i pesi veniva visto come un’attività esclusiva per culturisti, atleti e uomini. Questo creava un ostacolo significativo per molte persone che non si identificavano con questo stereotipo, escludendo un gran numero di individui che avrebbero potuto trarre enormi benefici da […]