Categoria: SALUTE SOCIALE

  Il concetto di lavoro e le dinamiche del mondo del lavoro sono cambiate nel tempo. In particolare, potremmo dire che sono negli ultimi decenni che ha subito trasformazioni significative. E forse, uno dei fenomeni che sta guadagnando sempre più terreno e che è in crescita è la flessibilità lavorativa. Questo approccio cerca di cambiare […]

  In mezzo al caos quotidiano, è probabile che tu ti sia trovato intrappolato in un loop mentale, dove i pensieri persistono come un disco rotto. Immagina di essere alla tua scrivania, cercando di concentrarti, ma la tua mente insiste nel tornare sempre alla stessa preoccupazione una e un’altra volta. Questo fenomeno è noto come […]

  Le relazioni interpersonali costituiscono il tessuto delle nostre vite, sia a livello personale che professionale. Queste relazioni ci forniscono supporto emotivo e compagnia. Sul luogo di lavoro, spesso condividiamo obiettivi e progetti. Tuttavia, è comune che nel corso della nostra vita ci troviamo di fronte a situazioni di conflitto che mettono alla prova la […]

  In un mondo in continuo cambiamento, con un flusso costante di informazioni, a volte è molto difficile prendere decisioni. Pertanto, sono essenziali strumenti che stimolino la creatività, l’obiettività e il pensiero innovativo.  La tecnica dei sei cappelli offre una prospettiva unica che promuove il pensiero laterale e un processo di decisione più efficace ed […]

  Quando parliamo di prendersi cura della nostra salute, solitamente pensiamo all’importanza di fare esercizio fisico regolare, adottare una dieta salutare ed eliminare cattive abitudini. Tuttavia, esiste un altro aspetto altrettanto cruciale per la nostra qualità di vita e il nostro benessere fisico e mentale: le nostre relazioni sociali e affettive. Dedicare del tempo di […]

  La solidarietà è un concetto che si riferisce a un sentimento o a un’azione di sostegno reciproco tra individui o gruppi sociali. È un valore che implica la condivisione di preoccupazioni, responsabilità e obiettivi comuni e la collaborazione per raggiungerli. La solidarietà si può manifestare in molti modi e, contrariamente a quanto si crede, […]

  Le buone azioni non sono solo per il Natale. La solidarietà è un valore umano che può essere sviluppato tutto l’anno, ogni giorno della nostra vita. Ma a volte siamo così presi dalla routine quotidiana da dimenticare che abbiamo mille opportunità di contribuire con le nostre azioni e che queste possono essere di grande […]

  A volte la vita ci mette alla prova e si presentano situazioni che possono essere molto complicate. Abbiamo la possibilità di lasciarci trasportare dalle circostanze, ma possiamo anche puntare sulla resilienza, superarla e uscirne rafforzati. La resilienza è la capacità umana di affrontare e superare in modo flessibile situazioni estreme e di uscirne rafforzati. […]