SAI COME FARE PER SCEGLIERE ALIMENTI SANI?

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Los alimentos saludables

  Durante la spesa, è fondamentale tenere in mente una serie di linee guida che aiutino a determinare quali elementi siano appropriati o meno da includere nel menù settimanale. È fondamentale considerare che comporre la nostra dieta con cibi salutari ed equilibrati costituisce la base per prevenire malattie a lungo termine. Per capire se ci […]

DIZIONARIO PER LA COMPRENSIONE DELL’AMBIENTE

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El medio ambiente

  Il linguaggio gioca un ruolo fondamentale nella comprensione e nella consapevolezza dell’ambiente. Abbiamo quindi creato un dizionario di parole chiave per comprendere meglio le sfide e i concetti ambientali fondamentali. Cambiamento climatico Per cambiamento climatico si intende l’aumento della temperatura media della Terra dovuto alle attività umane, come la combustione di combustibili fossili. Ciò […]

EVITARE L’IPERCONNETTIVITÀ CON LA FORMULA RAND

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La hiperconectividad

  Con la rapida evoluzione di Internet e dei dispositivi digitali negli ultimi decenni, la nostra società ha registrato un aumento significativo dell’iperconnettività e della dipendenza tecnologica. Ecco perché negli ultimi anni abbiamo sentito il bisogno di trovare un maggiore equilibrio nella vita digitale e di promuovere una connessione più sana con l’ambiente e con […]

I 9 VALORI UMANI PIÙ IMPORTANTI

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Los valores humanos

  I valori umani sono principi che guidano le nostre azioni e decisioni nella vita. Sono gli ideali e le convinzioni che ci sono cari e che ci danno un senso di scopo e di significato. Inoltre, sono universali, cioè condivisi da tutte le culture e le società del mondo. I VALORI PIÙ RICONOSCIUTI DAGLI […]

GIORNATA MONDIALE PER LA SALUTE E LA SICUREZZA SUL LAVORO

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salud y la seguridad en el trabajo

  Il 28 aprile è la Giornata Mondiale per la Sicurezza e la Salute sul Lavoro. Questa giornata è stata istituita dall’Organizzazione Internazionale del Lavoro (OIL) nel 2003 per sensibilizzare l’opinione pubblica sull’importanza di garantire condizioni di lavoro sicure e sane ai lavoratori di tutto il mondo. Questa data è stata scelta per onorare le […]

CHE COS’È LA DENSITÀ CALORICA?

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La densidad calórica

  La densità calorica di un alimento è la quantità di energia che contiene per unità di peso e volume (kcal/g). In altre parole, è una misura della quantità di energia che un alimento fornisce in relazione alle sue dimensioni o al suo peso. Quando mangiamo, forniamo nutrienti al nostro corpo e le nostre cellule […]

STIAMO FINENDO LA SABBIA?

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La arena

  Immaginate una spiaggia senza sabbia. Impossibile, vero? Ma la sabbia non influisce solo sul paesaggio di cui godiamo. Sapevate che è la seconda risorsa più utilizzata dopo l’acqua, ma è regolamentata solo in alcune parti del mondo? Questo fatto sta causando problemi reali all’ambiente. ALCUNI FATTI SU QUESTA RISORSA NATURALE Ogni anno, in tutto il […]

MIGRAZIONE, ALCUNE CAUSE E CONSEGUENZE

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La migración

  La gestione delle migrazioni è senza dubbio una delle principali sfide globali che dobbiamo affrontare come società e che sta mettendo alla prova la capacità di risposta delle nostre società e della comunità internazionale nel suo complesso. Ma cosa intendiamo quando parliamo di migrazione? Si riferisce al movimento di persone da un luogo a […]

COME RISPARMIARE BENZINA E FAR FRONTE ALL’INFLAZIONE

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Ahorrar en gasolina

  L’inflazione si riferisce a un aumento sostenuto e diffuso del livello dei prezzi di beni e servizi in un’economia per un certo periodo di tempo. In altre parole, è l’aumento del costo della vita di una società, il che significa che ogni unità di moneta ha un valore d’acquisto inferiore. Uno dei principali fattori […]