Il ritmo circadiano è estremamente preciso e stabilisce il programma del nostro corpo. È responsabile della programmazione dell’energia durante il giorno e del riposo durante la notte. Grazie a questa organizzazione, è sincronizzato internamente e permette la regolazione degli orologi biologici di molti processi nei nostri organi e nel cervello. Per esempio, è responsabile della […]
A WELLWO TECHNOLOGIC S.L. teniamo alla privacy. Di seguito, indichiamo in dettaglio il trattamento dei dati personali che effettuiamo, così come tutte le informazioni relative ad essi. CAPITOLO 1 Clausola per ottenere il consenso nella raccolta dei dati dei clienti Informazioni di base sulla protezione dei dati Responsabile: WELLWO TECHNOLOGIC S.L Scopo: Gestione amministrativa e […]
L’1% più ricco della popolazione del pianeta emette più CO2 del 50% più povero. Questa informazione può essere estratta dal nuovo studio pubblicato da Oxfam Intermón, in cui si denunciano le differenze di emissioni di CO2 tra la popolazione, secondo il loro reddito. Se questa situazione continua, entro il 2030 sarà 30 volte superiore a […]
La nascita del cocooning Cocooning è un termine creato negli anni ’80 da una società di consulenza di marketing e pubblicità chiamata Faith Popcorn. Questa azienda è stata un trend-spotter e ha coniato il termine per un comportamento della società che, tra le altre cose, stava iniziando a telelavorare da casa con la crescita dell’e-commerce […]
Negli ultimi anni abbiamo imparato l’esistenza di un microbiota intestinale che gioca un ruolo fondamentale nella nostra salute, e non solo nella nostra salute digestiva. Ma ciò che è ancora sconosciuto è che il nostro organo più grande contiene anche un ecosistema di batteri, funghi e lieviti. Oggi parleremo del microbiota della pelle. Il microbiota […]
Salute e benessere sul posto di lavoroper i vostri dipendenti Diventare un’azienda sana 01 Motivare i vostri dipendenti 02 Combattere l’assenteismo 03 Aumenta la produttività Diventare un’azienda sana 01 Motivare i vostri dipendenti 02 Combattere l’assenteismo 03 Aumenta la produttività La salute sul lavoro è il benessere dell’azienda Attraverso le nostre dosi quotidiane di vitalità […]
La colazione è il pasto che rompe il digiuno che abbiamo fatto tutta la notte. È altrettanto importante ciò che si mangia a colazione come le ore che si trascorrono a digiuno durante la notte. Il metabolismo umano è soggetto a cicli biologici e, all’avvicinarsi della notte, si prepara al riposo, diminuisce l’attività e si […]
Uno studio che simula come l’innalzamento del livello del mare dovuto al riscaldamento globale influenzerà 184 diverse località del mondo è venuto alla luce di recente. Lo studio è stato condotto da Climate Central, insieme a ricercatori dell’Università di Princeton e dell’Istituto Potsdam per la ricerca sull’impatto climatico. Climate Central è un’organizzazione indipendente di scienziati […]
In questo articolo vi proponiamo una lettura diversa con una storia di Mindfulness. Ti invitiamo a fermarti un momento, respirare, leggere le seguenti righe e riflettere su quanto sei consapevole in ogni momento della tua vita. La storia del cercatore Questa è la storia di un uomo che definirei un cercatore. Un cercatore è qualcuno […]
Mangiare bene e non morire provandoci è possibile e una soluzione è il metodo Batch Cooking. Sembrerebbe che mangiare bene sia sinonimo di passare sette giorni su sette in cucina, cosa che non va bene con la mancanza di tempo. E chi ama cucinare sa bene che non è lo stesso farlo piacevolmente e con […]