DÉSINTOXICATION NUMÉRIQUE : POURQUOI CETTE HABITUDE EST-ELLE SI NÉCESSAIRE ?

Publié le
El detox digital

Saviez-vous que les médias sociaux ont modifié la chimie de notre cerveau ? Avant l’existence du monde numérique tel que nous le connaissons aujourd’hui, nous étions exposés à moins de stimuli technologiques. Mais maintenant, nous vivons avec un appareil dans notre poche en permanence. Les messages constants, les notifications 24 heures sur 24 et les […]

QU’EST-CE QUE LE COCOONING ?

Publié le
El cocooning

La naissance du cocooning Le cocooning est un terme créé dans les années 1980 par une société de conseil en marketing et en publicité appelée Faith Popcorn. Cette entreprise, qui a su déceler les tendances, a inventé le terme pour désigner un comportement de la société qui, entre autres, commençait à faire du télétravail à […]

MICROBIOTE DE LA PEAU

Publié le
La microbiota de la piel

Ces dernières années, nous avons appris l’existence d’un microbiote intestinal qui joue un rôle fondamental dans notre santé, et pas seulement dans notre santé digestive. Mais ce que l’on ignore encore, c’est que notre plus grand organe contient également un écosystème de bactéries, de champignons et de levures. Aujourd’hui, nous allons parler du microbiote de […]

AUGMENTATION DE LA TEMPÉRATURE INONDERA LES VILLES DU MONDE

Publié le
el aumento de la temperatura y sus consecuencias

Une étude qui simule la façon dont l’élévation du niveau de la mer due au réchauffement climatique affectera 184 endroits différents dans le monde a récemment été mise en lumière. L’étude a été réalisée par Climate Central, en collaboration avec des chercheurs de l’université de Princeton et de l’Institut de recherche sur l’impact du climat […]

VIE CONSCIENT OU SOMMEIL ? L’HISTOIRE DU CHERCHEUR

Publié le
la vida consciente

Dans cet article, nous vous proposons une lecture différente avec une histoire de Mindfulness. Nous vous invitons à vous arrêter un instant, à respirer, à lire les lignes suivantes et réfléchissez à la conscient que vous êtes à chaque instant de votre vie. L’histoire d’un chercheur C’est l’histoire d’un homme que je définirais comme un […]