Pourquoi je ne reçois pas mes résolutions ?  S’il y a quelque chose qui est lié à la nouvelle année, à part le cotillon et les raisins, ce sont les résolutions pour l’année à venir. À l’approche de la période de Noël, nous commençons à regarder en arrière et à faire le bilan de l’année […]

Abraham Maslow était un psychologue humaniste qui a établi une théorie sur les motivations et les besoins humains, qui nous fait agir comme nous le faisons et non d’une autre manière.  Cette théorie, communément appelée « pyramide de Maslow », établit que nos actions naissent d’une motivation à nous orienter vers un objectif qui est de couvrir […]

Bien souvent, lorsque nous sommes confrontés à un problème, à une situation inconnue ou à une nouvelle opportunité, la première chose que nous faisons est d’avoir une série de pensées négatives. Par exemple, lorsque nous passons un entretien d’embauche, il est très courant de penser que nous n’obtiendrons pas le poste ou, lorsque nous passons […]