Le rire est un acte, en fait une réponse psychophysiologique, qui naît des pensées et des émotions lorsque quelque chose de drôle est perçu ou imaginé. Cet acte commence dans l’esprit, mais les bienfaits du rire sont à la fois physiques et psychologiques. Plusieurs études le prouvent. Nous allons vous expliquer ci-dessous les principaux avantages […]

L’empathie est une qualité que tout le monde ne possède pas aujourd’hui. Cependant, nous devrions tous apprendre à écouter par empathie, car cela nous apprend beaucoup de choses. Nous mettons de côté nos sentiments pour nous mettre à la place de l’autre, cela nous apprend à aimer, à connaître les besoins des autres et à […]

Souvent, nous avons une vie organisée, avec une routine quotidienne, que nous aimons plus ou moins, mais quelque chose se produit qui nous fait changer. Le changement peut être un changement de domicile, de travail ou même de situation familiale. Le sentiment qui nous envahit dans ces situations n’est généralement pas positif. La plupart des […]

Saviez-vous que le rire est une chose très positive pour notre corps ? Lorsque nous rions, nous ressentons un sentiment de bien-être et d’euphorie. En outre, nous avons le sentiment que nos problèmes sont minimisés, c’est un fait scientifiquement prouvé. Plusieurs études scientifiques ont montré qu’après avoir ri, le cortex cérébral produit une série d’impulsions […]