Salud Laboral - Bienestar en el puesto de trabajo - Page 25 sur 31 - Programas dirigidos a los empleados con el fin de mejorar el bienestar y la salud laboral en el trabajo. Con WellWo, empresa saludable, empleados sanos.

QUEL EST L’EFFET DE SERRE ET QUELLES SONT SES CONSÉQUENCES ?

Publié le 30 Mar, 2021

Saviez-vous que la température de la Terre augmente chaque mois depuis 1977 ? C’est une des conséquences de l’effet de serre. Vous avez certainement entendu parler de ce phénomène, mais ces derniers temps, il est plus important que nous prenions tous conscience de ce qu’il est et de ses conséquences afin de pouvoir l’arrêter. L’effet […]

COMMENT POUVONS-NOUS FAIRE FACE À LA TIMIDITÉ ?

Publié le 30 Mar, 2021

Nous connaissons tous une personne timide, même cette personne peut être vous. La timidité peut nous empêcher d’atteindre nos objectifs ou de profiter de certaines situations. C’est une chose qui ne nous permet pas de nous montrer tels que nous sommes, nous devons donc apprendre à l’affronter pour qu’elle cesse d’être un obstacle. Pour beaucoup […]

7 EXERCICES POUR RENFORCER LES JAMBES

Publié le 30 Mar, 2021

Si vous cherchez des exercices pour renforcer vos jambes, vous devriez lire cet article. Nous vous montrerons comment faire les meilleurs exercices pour tonifier le bas de votre corps. Il est important d’inclure ce type d’exercice dans notre routine quotidienne car les muscles (et les articulations) des jambes sont très importants. Nous les utilisons lorsque […]

LES CLÉS D’UN PETIT DÉJEUNER 10 AVANT L’ENTRAÎNEMENT

Publié le 29 Mar, 2021

Comme nous le savons, le petit déjeuner est le repas le plus important de la journée. En plus de fournir de l’énergie, il nous donne de la force et de la vitalité. Grâce à cela, nous pouvons supporter de longues journées de travail. C’est pourquoi nous ne devrions jamais renoncer au petit déjeuner. Pour ceux […]

QU’EST-CE QUE L’AIR ET QUELS SONT SES PRINCIPAUX POLLUANTS ?

Publié le 29 Mar, 2021

Nous savons tous que l’air est fondamental pour que nous puissions vivre et qu’il y ait de la vie sur Terre. Mais nous ne savons peut-être pas très bien de quoi il est fait et quels sont ses principaux polluants. Dans l’article d’aujourd’hui, nous allons vous l’expliquer afin que nous soyons plus conscients et que […]

ACCEPTER LA VULNÉRABILITÉ EST UNE CHOSE COURAGEUSE À FAIRE

Publié le 19 Avr, 2021

Être vulnérable n’est pas une mauvaise chose, même si nous le percevons parfois comme quelque chose de négatif. Pour ne pas nous sentir en vulnérabilité, nous nous forçons à être forts. Nous le faisons parce que nous croyons que les forts sont ceux qui endurent le plus et que, par conséquent, cela peut nous aider […]

QUELS SONT LES AVANTAGES DE COURIR ?

Publié le 19 Avr, 2021

Comme vous le savez tous, nous devons pratiquer du sport régulièrement car il présente de nombreux avantages pour notre santé. Mais chaque sport nous apporte des avantages spécifiques qui les autres ne nous apportent pas. Aujourd’hui, par exemple, nous parlerons des avantages de courir. Pour vous encourager à pratiquer cette discipline. 11 Avantages de courir […]

QU’EST-CE QUE LE GLUTEN ET DANS QUELS ALIMENTS SE TROUVE-T-IL ?

Publié le 19 Avr, 2021

Nous avons tous entendu parler du gluten, je suis sûr que nous connaissons quelqu’un qui est allergique, coeliaque ou qui a une sorte d’intolérance. En raison de cette condition médicale, ils ne peuvent pas manger d’aliments qui contiennent cette protéine, car elle peut causer des problèmes de santé. Même s’il s’agit d’un sujet d’actualité ou […]

CAUSES ET EFFETS DE LA DEFORESTATION

Publié le 19 Avr, 2021

La déforestation est le processus, généralement causé par l’homme, qui détruit la végétation d’une forêt. Bien que les causes soient principalement humaines, il arrive que des facteurs non humains interviennent également, comme un incendie non provoqué. Nous savons tous que les arbres réalisent une série de fonctions très importantes pour la survie des êtres humains […]

9 CONSEILS POUR GUÉRIR LES BLESSURES ÉMOTIONNELLES

Publié le 29 Mar, 2021

Nous avons tous des blessures émotionnelles ou nous pouvons en avoir à un moment de notre vie. Certaines d’entre elles se ferment sans problème, d’autres nous pensons les avoir fermées mais elles se rouvrent plus tard, au moment le plus inattendu. Il peut être très difficile pour nous de traverser certaines situations. Ces situations nous […]