L’INFLUENCE DE LA PUBLICITÉ SUR L’IMAGE CORPORELLE

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La imagen corporal

  L’image corporelle se réfère à la perception qu’une personne a de son propre corps et à la manière dont elle se sent à son égard. C’est une construction subjective influencée par de multiples facteurs, y compris la famille, les amis et, surtout, les médias. À l’ère numérique, la publicité joue un rôle crucial dans […]

KÉFIR DE LAIT ET D’EAU : BOISSONS ANCESTRALES AUX NOMBREUX BIENFAITS

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kefir

  Saviez-vous que le kéfir est une boisson fermentée visqueuse, au goût acidulé et légèrement effervescent, qui est produite artisanalement à partir de la fermentation du lactose ou du saccharose avec des grains composés de différents micro-organismes ? Et qu’en plus d’être délicieuse, elle possède des propriétés bénéfiques pour la santé ? En fait, le […]

COMMENT GÉRER L’ARGENT PENDANT LES VACANCES

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Cómo administrar el dinero durante las vacaciones

  Les vacances sont arrivées ! Une période très attendue que chacun utilise pour faire ce dont il a besoin, dans la mesure du possible. Cela peut être un voyage pour découvrir de nouveaux endroits, ou bien, un moment de repos et de déconnexion… Quoi qu’il en soit, les vacances peuvent aussi devenir une source […]

LA CIRCULATION SANGUINE EN ÉTÉ : COMMENT LA MAINTENIR AU MIEUX

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La circulación sanguínea

  La circulation sanguine est un processus vital pour notre corps, car elle permet le transport de l’oxygène et des nutriments vers les cellules et l’élimination des déchets. Pendant l’été, beaucoup de personnes peuvent remarquer certains problèmes liés à la circulation en raison des températures élevées. Mais pourquoi est-elle affectée en été et quels sont […]

COMMENT ÉVITER DE TOMBER DANS LA CONSOMMATION ABUSIVE POUR UN AVENIR DURABLE

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Cómo evitar caer en el consumo abusivo para un futuro sostenible

  Dans la société contemporaine, la consommation abusive est devenue une préoccupation croissante. Ce phénomène affecte non seulement nos ressources naturelles, mais aussi notre santé mentale et notre bien-être social. QU’EST-CE QUE LA CONSOMMATION ABUSIVE ? La consommation abusive fait référence à l’acte d’acquérir des biens et des services de manière excessive et souvent inutile. […]

SAVEZ-VOUS CE QU’EST LE TROUBLE AFFECTIF SAISONNIER ?

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El trastorno afectivo estacional

  Le trouble affectif saisonnier (TAS) est une forme de dépression qui survient à une certaine période de l’année, généralement en hiver. Ce trouble affecte de nombreuses personnes dans le monde entier, provoquant des symptômes qui peuvent varier en intensité, allant de sentiments légers de tristesse à une dépression sévère impactant la vie quotidienne. QU’EST-CE […]

QU’EST-CE QUE L’INVESTISSEMENT ?

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Qué es la inversión

  L’investissement est un terme que l’on entend fréquemment dans les domaines financier et entrepreneurial, mais que signifie-t-il exactement ? En termes simples, l’investissement est l’acte de consacrer des ressources, telles que de l’argent, du temps ou des efforts, à un projet ou un actif dans l’espoir d’obtenir des bénéfices futurs. Ce concept est fondamental […]

LGTBIQ+ TERMINOLOGIE DE LA DIVERSITÉ

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LGTBIQ+ Terminología de la diversidad

  Dans le monde actuel, la visibilité et la reconnaissance de la diversité sexuelle et de genre ont pris une importance cruciale. L’acronyme LGTBIQ+ est devenu un symbole d’inclusion et de respect pour toutes les identités qui transcendent les normes hétéronormatives et cisnormatives imposées par la société. Dans cet article, nous expliquerons en détail la […]

L’IMPORTANCE DE LA MASSE MUSCULAIRE CHEZ LES SENIORS

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La masa muscular en las personas seniors

  La masse musculaire est cruciale pour maintenir une santé de fer et une bonne qualité de vie année après année, surtout à un âge avancé. Mais pourquoi la masse musculaire chez les seniors est-elle essentielle ? Nous vous l’expliquons dans cet article. De plus, nous vous proposons des conseils pratiques pour augmenter et maintenir […]

PROBIOTIQUES ET PRÉBIOTIQUES : QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ET À QUOI SERVENT-ILS ?

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Los probióticos y los prebióticos

  Bien que les mots probiotiques et prébiotiques soient très similaires, il ne faut pas les confondre, car chacun a une signification différente et un impact très différent lorsqu’ils sont consommés. Tandis qu’un probiotique désigne un microorganisme vivant qui a un impact bénéfique sur la santé, un prébiotique est « la nourriture » de ce […]