Category: SAÚDE FINANCEIRA

Quando pensamos em saúde financeira, costumamos imaginar orçamentos, poupança, investimentos ou eliminação de dívidas. Mas há um aspecto chave que muitas vezes fica em segundo plano: a relação emocional que cada um tem com o dinheiro. Conhecer como nos relacionamos com o dinheiro é vital para definir um perfil financeiro autêntico e sustentável, que não […]

Gerir bem o dinheiro não significa privar-se de tudo ou viver com o mínimo, mas sim ter controlo e consciência sobre em que e porque gastamos. Muitas vezes sentimos que não chegamos ao fim do mês, que o salário desaparece “sem sabermos como”, ou que não conseguimos poupar apesar dos nossos esforços. Uma das chaves […]

O verão chegou e com ele vêm as tão esperadas férias. Depois de meses de trabalho, responsabilidades e rotinas intensas, muitas pessoas sonham em escapar, desligar-se e desfrutar do merecido descanso. No entanto, há um aspeto que muitas vezes é ignorado e que pode ter um forte impacto antes, durante ou depois da viagem: as […]

Quando pensamos em bem-estar financeiro, muitas vezes limitamo-nos a poupar mais ou gastar menos. Mas, na realidade, vai muito além disso. Uma das chaves para melhorar as nossas finanças pessoais a longo prazo, seja homem ou mulher, é tomar decisões de consumo inteligentes e sustentáveis. Neste artigo, falamos-lhe de um conceito fundamental que pode ajudar […]

Já aconteceu receber o ordenado e, passados poucos dias, não saber onde foi parar o dinheiro? Calma, não está sozinho/a. Acontece a muitas pessoas. O ritmo de vida, as despesas do dia a dia e os imprevistos podem fazer com que viver com tranquilidade financeira pareça um luxo. Mas não tem de ser assim. A […]

No mundo atual, onde o consumo é uma parte fundamental do nosso dia a dia, aprender a diferenciar entre necessidades e desejos é essencial para alcançar uma boa saúde financeira e praticar um consumo responsável. Muitas vezes compramos impulsivamente, sem questionar se realmente precisamos do que estamos a adquirir. Esta distinção ajuda-nos a ter mais […]

A educação financeira é uma competência essencial que todos/as deveríamos aprender, mas como podemos ensinar os nossos filhos e filhas a serem responsáveis com o dinheiro? A chave está em incutir hábitos saudáveis e princípios financeiros básicos desde uma idade precoce, sem que seja aborrecido. Ajudar os mais pequenos a compreender como gerir o dinheiro […]

  A época natalícia traz alegria e momentos inesquecíveis, mas também pode transformar-se num desafio financeiro se não tomarmos precauções. Os gastos com presentes, decorações e reuniões tendem a ultrapassar o planeado, colocando em risco as nossas finanças. Aqui tem estratégias simples e eficazes para cuidar da sua saúde financeira no Natal e desfrutar sem […]

  A eficiência energética não é apenas essencial para cuidar do meio ambiente, mas também para melhorar a saúde financeira dos lares. Com o aumento constante dos custos da energia, reduzir o consumo desnecessário tornou-se uma prioridade para muitas famílias. Implementar medidas de eficiência energética na sua habitação não só ajuda a reduzir a fatura […]

  Setembro marca o início do novo ano letivo, um momento emocionante tanto para os estudantes como para as famílias. No entanto, também pode ser um período de gastos adicionais significativos, desde a matrícula até aos materiais escolares e às atividades extracurriculares. Um planeamento financeiro eficaz é fundamental para gerir esses gastos sem comprometer o […]