Praticar desporto de forma continuada é o melhor aliado para combater a tão temida ansiedade. Nos últimos anos, aumentou o número de pessoas que sofrem de stress. O stress está presente na grande maioria dos lares, ninguém se livra dele. Seja pelo trabalho, pelas tarefas domésticas, pelas atividades cotidianas do dia a dia… Como está […]