A circulação sanguínea é um processo vital para o nosso corpo, pois permite o transporte de oxigénio e nutrientes para as células e a eliminação de resíduos. Durante o verão, muitos podem notar certos problemas relacionados com a circulação devido às altas temperaturas. Mas porque é que acontece no verão e o que se […]
Na sociedade contemporânea, o consumo abusivo tornou-se uma preocupação crescente. Este fenómeno não só afeta os nossos recursos naturais, como também a nossa saúde mental e bem-estar social. O QUE É O CONSUMO ABUSIVO? O consumo abusivo refere-se ao ato de adquirir bens e serviços de forma excessiva e muitas vezes desnecessária. Este comportamento […]
A perturbação afetiva sazonal (PAS) é uma forma de depressão que ocorre numa determinada época do ano, geralmente no inverno. Esta perturbação afeta muitas pessoas em todo o mundo, causando sintomas que podem variar em intensidade, desde sentimentos leves de tristeza até uma depressão severa que impacta a vida diária. O QUE É A […]
Investimento é uma palavra frequentemente ouvida no âmbito financeiro e empresarial, mas o que significa exatamente? De maneira simples, o investimento é o ato de destinar recursos, como dinheiro, tempo ou esforço, a um projeto ou ativo com a expectativa de obter benefícios futuros. Este conceito é fundamental para o crescimento económico e a […]
No mundo de hoje, a visibilidade e o reconhecimento da diversidade sexual e de género tornaram-se de crucial importância. O acrónimo LGTBIQ+ tornou-se um símbolo de inclusão e respeito por todas as identidades que transcendem as normas heteronormativas e cisnormativas impostas pela sociedade. Neste artigo, explicaremos em detalhe a terminologia associada a LGTBIQ+, esclarecendo […]
A massa muscular é crucial para manter uma boa saúde e qualidade de vida ao longo dos anos, especialmente na terceira idade. Mas, porque é que a massa muscular nos idosos é essencial? Explicamos neste artigo. Além disso, oferecemos conselhos práticos para aumentar e manter a massa muscular à medida que envelhecemos. POR QUE […]
Embora as palavras probióticos e prebióticos sejam muito semelhantes, não devemos confundi-las, pois cada uma tem um significado distinto e um impacto muito diferente quando os consumimos. Enquanto um probiótico se refere a um microrganismo vivo que tem um impacto benéfico na saúde, um prebiótico é “o alimento” desse microrganismo. Os probióticos consomem prebióticos, […]
En WELLWO TECHNOLOGIC S.L. (a seguir designada por “WellWo”) preocupamo-nos com a privacidade. A seguir, indicamos em pormenor o tratamento de dados pessoais que realizamos, bem como toda a informação relacionada com os mesmos. Quem é responsável pelo tratamento dos seus dados? O responsável pelo tratamento dos dados de registo na plataforma WellWo é WellWo […]
Utilização de cookies No WellWo utilizamos cookies a fim de fornecer um melhor serviço e dar-lhe uma melhor experiência de navegação. Queremos informá-lo clara e precisamente sobre os cookies que utilizamos, detalhando abaixo o que é um cookie, para que é utilizado, que tipos de cookies utilizamos, qual é a sua finalidade e como os […]
As férias são uma oportunidade para relaxar e explorar novos lugares, mas também podem ter um impacto negativo no meio ambiente. Felizmente, há muitas maneiras de minimizar a nossa pegada ecológica enquanto desfrutamos das nossas escapadelas. Este artigo oferece conselhos práticos para não poluir durante as férias e contribuir para um turismo mais sustentável. […]