Salud Laboral - Bienestar en el puesto de trabajo - Pàgina 12 de 34 - Programas dirigidos a los empleados con el fin de mejorar el bienestar y la salud laboral en el trabajo. Con WellWo, empresa saludable, empleados sanos.

SAPS SI NECESSITES MILLORAR LA TEVA RELACIÓ AMB ELS DINERS?

Publicat el %s 03 maig, 2023

Ens agradi o no, els diners existeixen i és l’eina que ens permet intercanviar béns i serveis des que es va considerar que era més eficient que la barata o l’intercanvi directe. Per tant, revisar quina és la nostra relació amb els diners és important perquè repercuteix en molts aspectes de la nostra vida. […]

DIA INTERNACIONAL DE LA SALUT I SEGURETAT EN EL TREBALL

Publicat el %s 26 abr., 2023

El 28 d’abril és el Dia Internacional de la Salut i Seguretat en el Treball. Aquest dia va ser establert per l’Organització Internacional del Treball (OIT) l’any 2003, per a conscienciar sobre la importància de garantir condicions laborals segures i saludables per als treballadors de tot el món. Aquesta data va ser triada per […]

QUÈ ÉS LA DENSITAT CALÒRICA?

Publicat el %s 21 abr., 2023

La densitat calòrica d’un aliment és la quantitat d’energia que conté per unitat de pes i volum (kcal/g). És a dir, és una mesura de la quantitat d’energia que un aliment proporciona en relació amb la seva grandària o pes. Quan mengem, estem aportant nutrients al nostre cos i les nostres cèl·lules els metabolitzen […]

ENS ESTEM QUEDANT SENSE SORRA?

Publicat el %s 20 abr., 2023

Imagina’t una platja sense sorra. Impossible, veritat? Però la sorra no sols afecta al paisatge que gaudim. Sabies que és el segon recurs més utilitzat després de l’aigua, però només està regulat en algunes parts del món? Aquest fet està causant veritables problemes en el medi ambient. ALGUNES DADES SOBRE LA SORRA Cada any […]

COM ESTALVIAR GASOLINA I FER FRONT A LA INFLACIÓ

Publicat el %s 29 març, 2023

La inflació es refereix a l’augment sostingut i generalitzat en el nivell de preus dels béns i serveis en una economia durant un període de temps. Dit d’una altra manera, és l’augment en el cost de vida d’una societat, cosa que significa que cada unitat de moneda té menys valor adquisitiu. Un dels principals […]

QUÈ ÉS PER A TU LA FELICITAT?

Publicat el %s 22 març, 2023

Què és la felicitat? Series capaç de definir-la? Generalment, es defineix com un estat emocional positiu en el qual una persona se sent satisfeta, contenta i plena amb la seva vida. Una definició molt senzilla, però que a la pràctica no resulta tan accessible com sembla, ja que intervenen diferents factors que, a vegades, […]

SIGUIS DONA O HOME, EL SÒL PELVIÀ T’IMPORTA!

Publicat el %s 15 març, 2023

El sòl pelvià és un conjunt de músculs, lligaments i teixit connectiu que es troba a la pelvis, la qual és l’estructura òssia que sosté els òrgans reproductors i el sistema urinari. Els músculs del sòl pelvià tenen una forma similar a la d’una hamaca i s’estenen des de l’os púbic fins al còccix. […]

CONEIXES EL MÈTODE DEL PLAT?

Publicat el %s 08 març, 2023

El mètode del plat és una eina que ens facilita traslladar al plat una alimentació sana i equilibrada d’una manera pràctica i senzilla. Ens assegura que siguin presents tots els macronutrients necessaris amb les quantitats adequades de cadascun d’ells, fàcilment i sense haver de pesar. A més, és universal, perquè es pot dur a […]