Salud Laboral - Bienestar en el puesto de trabajo - Pàgina 12 de 31 - Programas dirigidos a los empleados con el fin de mejorar el bienestar y la salud laboral en el trabajo. Con WellWo, empresa saludable, empleados sanos.

QUÈ ÉS EL CORE I PER QUÈ ÉS IMPORTANT ENFORTIR-HO

Publicat el %s 21 set., 2022

La paraula core prové de l’anglès i es tradueix com a “centre” o “nucli”. Aquest terme es va utilitzar per primera vegada en el llibre “Total Bodi Training” per Richard H. Domínguez i Robert S. Gajda. Es tracta d’un concepte que comprèn la integració de tres sistemes anatòmics que fets servir en conjunt garanteixen […]

LA PANDÈMIA DE L’OBESITAT INFANTIL

Publicat el %s 14 set., 2022

El sobrepès i l’obesitat es defineixen com una acumulació anormal o excessiva de greix que pot ser perjudicial per a la salut. L’obesitat infantil és un dels problemes mundials de salut pública més greus del segle XXI, que està afectant cada vegada més als països de rendes baixes o mitjanes. I és que, quan […]

LA CONSERVACIÓ DE LA CAPA D’OZÓ

Publicat el %s 07 set., 2022

El 16 de setembre és el Dia Internacional de la Preservació de la Capa d’Ozó, així ho proclama l’Assemblea General de les Nacions Unides (ONU) en commemoració del dia en què es va signar el Protocol de Mont-real. L’objectiu és conscienciar de la protecció de la capa d’ozó, la qual està sent deteriorada per […]

RELAXACIÓ: BENEFICIS I MANERES DE RELAXAR-SE

Publicat el %s 24 ag., 2022

El 15 d’agost va ser el Dia Mundial de la Relaxació i volem destacar la importància que té per a gaudir d’una bona salut física i mental. La relaxació té avui dia més importància que mai, ja que vivim en un dia a dia caracteritzat per l’excés de treball, les presses, l’estrès, la necessitat […]

QUÈ ÉS LA CROMETOFÒBIA?

Publicat el %s 27 jul., 2022

Una persona que es resisteix o es mostra poc inclinada a donar o gastar diners, li assignem l’adjectiu de gasiva, garrepa o avar. Però quan aquesta conducta interfereix en el desenvolupament natural de la vida i condiciona greument a una persona, portant a un extrem aquesta por irracional a desemborsar diners, es tracta d’una […]

RECOMANACIONS PER A TENIR UNA ESQUENA SANA

Publicat el %s 20 jul., 2022

El dolor d’esquena és una cosa tan comuna avui dia que ho hem arribat a normalitzar. I és que un gran percentatge de la societat presenta malalties i fins i tot arriben a cronificar aquest malestar. Però, a diferència del que creem, el dolor d’esquena no és natural. Amb els canvis d’hàbits i les […]

ELS SMOOTHIES: NUTRITIUS I DELICIOSOS

Publicat el %s 13 jul., 2022

Els smoothies no són el mateix que els batuts, sucs i liquats. A més, cadascun pot ingerir-se per raons molt diverses. Prendre una beguda refrescant i hidratant en el cas del suc, fer un esmorzar líquid amb tots els nutrients en el cas del smoothie o batut, o obtenir una bona ració de vitamines […]

9 CONSELLS PER A FER UN TURISME RESPONSABLE

Publicat el %s 24 febr., 2023

En els últims anys el turisme ha canviat vertiginosament i ha cobrat importància a nivell mundial, suposant un canvi en el desenvolupament econòmic i sent, en alguns llocs, imprescindible per al desenvolupament de la seva societat. Les companyies aèries ofereixen vols barats i cada vegada més persones s’han apuntat a viatjar no sols en […]

COM COMENÇAR DE ZERO

Publicat el %s 29 juny, 2022

“Començaré de zero” és una frase que segurament has sentit dir a algú pròxim, o que t’has dit a tu mateix/a alguna vegada. Moltes persones creuen que començar de zero és fer un reset i oblidar la informació i tot el viscut. Òbviament, això és impossible i, encara que sembli mentida, les nostres vivències […]