PROBIÒTICS I PREBIÒTICS, QUINA ÉS LA DIFERÈNCIA I PER A QUÈ EM SERVEIXEN?

Publicat el %s
Los probióticos y los prebióticos

  Encara que les paraules probiòtics i prebiòtics són molt semblants, cal no confondre-les, perquè cadascuna té un significat diferent i un impacte molt diferent quan els consumim. Mentre que un probiòtic es refereix a un microorganisme viu que té un impacte benèfic en la salut, un prebiòtic és “l’aliment” d’aquest microorganisme. Els probiòtics consumeixen […]

COM NO CONTAMINAR DURANT LES VACANCES

Publicat el %s
Cómo no contaminar durante las vacaciones

  Les vacances són una oportunitat per a relaxar-se i explorar nous llocs, però també poden tenir un impacte negatiu en el medi ambient. Afortunadament, hi ha moltes maneres de minimitzar la nostra petjada ecològica mentre gaudim de les nostres escapades. Aquest article ofereix consells pràctics per a no contaminar durant les vacances i contribuir […]

COM PARLAR SOBRE LA MORT ALS NENS I A LES NENES?

Publicat el %s
Hablar de la muerte con niños y niñas

  La mort és una part inevitable de la vida i, a pesar que els avanços mèdics i científics han prolongat les nostres vides, continua sent un tema delicat i sovint evitat en la nostra societat. Per a un adult, comprendre i acceptar la mort pot ser una tasca difícil, però per a un nen […]

QUÈ ÉS EMPRENDRE?

Publicat el %s
Emprender

  L’emprenedoria no es tracta simplement d’iniciar un negoci; és un viatge transformador que va més enllà de convertir una idea en una realitat palpable. És un procés ple de desafiaments, però també d’emocionants oportunitats de creixement personal i professional. Emprendre un negoci pot ser una tasca tant desafiadora com enriquidora. És pensar una idea […]

LA RELACIÓ ENTRE LA SALUT HUMANA I EL MEDI AMBIENT

Publicat el %s
La salud humana y el medioambiente

En l’escenari de la vida, la salut humana i el medi ambient estan estretament relacionats, influint-se mútuament. Cada respiració que prenem, cada xarrup d’aigua que bevem, ens connecta amb el món que ens envolta. No obstant això, rares vegades reflexionem sobre la magnitud d’aquesta connexió i com les nostres accions quotidianes impacten tant en la […]

GINGEBRE I CÚRCUMA, ELS SEUS BENEFICIS CONTRA LA INFLAMACIÓ

Publicat el %s
La inflamación

  Durant les últimes dècades, la població tant de països desenvolupats com la dels quals estan en vies de desenvolupament, estem exposats a un estil de vida que, desafortunadament, ens porta a tenir hàbits poc saludables, com el consum d’aliments amb alta densitat calòrica i sedentarisme. Això ha ocasionat un problema silenciós en la societat, […]

LA SALUT MENTAL A LA INFÀNCIA I L’ADOLESCÈNCIA

Publicat el %s
La salud mental

  La salut mental en la infància i l’adolescència és un tema cada cop més rellevant en la nostra societat contemporània. Segons dades del Grup de Treball Multidisciplinari sobre Salut Mental en la Infància i l’Adolescència, aproximadament 1 de cada 7 nens s’enfronta a algun tipus de problema de salut mental. En els darrers anys, […]

DONES INSPIRADORES

Publicat el %s
Mujeres inspiradoras

  Durant el mes de març, en commemoració del Dia Internacional de la Dona, a la vostra plataforma saludable es va dur a terme la iniciativa “Dones Inspiradores”. Va ser un esdeveniment creat per destacar la importància de l’empoderament femení i la igualtat de gènere a la nostra societat. Des del 8 fins al 22 […]