COM ADMINISTRAR ELS DINERS DURANT LES VACANCES

Publicat el %s
Cómo administrar el dinero durante las vacaciones

  Han arribat les vacances! Un període molt esperat i que cada persona les aprofita per al que necessita, sempre que li sigui possible. A vegades és un viatge per a descobrir llocs nous, altres vegades, un temps de descans i desconnexió… Sigui com sigui, també poden convertir-se en una font d’estrès financer si no […]

LA CIRCULACIÓ SANGUÍNIA A L’ESTIU: COM MANTENIR-LA MILLOR

Publicat el %s
La circulación sanguínea

  La circulació sanguínia és un procés vital per al nostre cos, ja que permet el transport d’oxigen i nutrients a les cèl·lules i l’eliminació de deixalles. Durant l’estiu, molts poden notar uns certs problemes relacionats amb la circulació a causa de les altes temperatures. Però per què es ressent a l’estiu i què se […]

COM EVITAR CAURE EN EL CONSUM ABUSIU PER A UN FUTUR SOSTENIBLE

Publicat el %s
Cómo evitar caer en el consumo abusivo para un futuro sostenible

  En la societat contemporània, el consum abusiu s’ha convertit en una preocupació creixent. Aquest fenomen no sols afecta els nostres recursos naturals, sinó també la nostra salut mental i benestar social. QUÈ ÉS EL CONSUM ABUSIU? El consum abusiu es refereix a l’acte d’adquirir béns i serveis de manera excessiva i sovint innecessària. Aquest […]

SAPS QUÈ ÉS EL TRASTORN AFECTIU ESTACIONAL?

Publicat el %s
El trastorno afectivo estacional

  El trastorn afectiu estacional (TAE) és una forma de depressió que passa en una determinada època de l’any, generalment a l’hivern. Aquest trastorn afecta a moltes persones a tot el món, causant símptomes que poden variar en intensitat, des de sentiments lleus de tristesa fins a una depressió severa que impacta la vida diària. […]

QUÈ ÉS LA INVERSIÓ?

Publicat el %s
Qué es la inversión

  La inversió és un terme que s’escolta sovint en l’àmbit financer i empresarial, però què significa exactament? De manera senzilla, la inversió és l’acte de destinar recursos, com a diners, temps o esforç, a un projecte o actiu amb l’expectativa d’obtenir beneficis futurs. Aquest concepte és fonamental per al creixement econòmic i la planificació […]

LGTBIQ+ TERMINOLOGIA DE LA DIVERSITAT

Publicat el %s
LGTBIQ+ Terminología de la diversidad

  En el món actual, la visibilitat i reconeixement de la diversitat sexual i de gènere ha pres una importància crucial. L’acrònim LGTBIQ+ s’ha convertit en un símbol d’inclusió i respecte cap a totes les identitats que transcendeixen les normes heteronormatives i cisnormatives imposades per la societat. En aquest article, explicarem detalladament la terminologia associada […]

LA IMPORTÀNCIA DE LA MASSA MUSCULAR EN SÈNIORS

Publicat el %s
La masa muscular en las personas seniors

  La massa muscular és crucial per a mantenir una bona salut i qualitat de vida al llarg dels anys, especialment en la tercera edat. Però, per què la massa muscular en sèniors és essencial? T’ho expliquem en aquest article. A més, t’oferim consells pràctics per a augmentar i mantenir la massa muscular a mesura […]

PROBIÒTICS I PREBIÒTICS, QUINA ÉS LA DIFERÈNCIA I PER A QUÈ EM SERVEIXEN?

Publicat el %s
Los probióticos y los prebióticos

  Encara que les paraules probiòtics i prebiòtics són molt semblants, cal no confondre-les, perquè cadascuna té un significat diferent i un impacte molt diferent quan els consumim. Mentre que un probiòtic es refereix a un microorganisme viu que té un impacte benèfic en la salut, un prebiòtic és “l’aliment” d’aquest microorganisme. Els probiòtics consumeixen […]

COM NO CONTAMINAR DURANT LES VACANCES

Publicat el %s
Cómo no contaminar durante las vacaciones

  Les vacances són una oportunitat per a relaxar-se i explorar nous llocs, però també poden tenir un impacte negatiu en el medi ambient. Afortunadament, hi ha moltes maneres de minimitzar la nostra petjada ecològica mentre gaudim de les nostres escapades. Aquest article ofereix consells pràctics per a no contaminar durant les vacances i contribuir […]

COM PARLAR SOBRE LA MORT ALS NENS I A LES NENES?

Publicat el %s
Hablar de la muerte con niños y niñas

  La mort és una part inevitable de la vida i, a pesar que els avanços mèdics i científics han prolongat les nostres vides, continua sent un tema delicat i sovint evitat en la nostra societat. Per a un adult, comprendre i acceptar la mort pot ser una tasca difícil, però per a un nen […]