L’IMPACTE AMBIENTAL DE LA IA: ENTRE LA INNOVACIÓ I LA SOSTENIBILITAT

Vivim en una era marcada per avenços tecnològics sense precedents, i entre aquests, la intel·ligència artificial (IA) destaca com un dels més transformadors. Des de sistemes que optimitzen el diagnòstic mèdic fins a algorismes que ajuden a preveure catàstrofes naturals o millorar l’eficiència energètica, la IA s’ha convertit en una eina clau per impulsar el […]

LES LLUMS I OMBRES DE LA PSICOLOGIA POSITIVA

En els darrers anys, la psicologia positiva s’ha convertit en una de les corrents més influents en l’àmbit del benestar emocional. Des de llibres d’autoajuda fins a programes educatius i entorns laborals, la seva presència és innegable. Tanmateix, com tota eina poderosa, el seu ús indiscriminat o mal interpretat pot comportar conseqüències no desitjades. Què […]

TREBALL EN EQUIP: HABILITATS ESSENCIALS PER A UNA COL·LABORACIÓ EFECTIVA

El treball en equip és una de les competències més valorades en qualsevol entorn laboral. Una bona col·laboració entre companys i companyes no només millora la productivitat, sinó que també fomenta un ambient laboral positiu i redueix l’estrès. Però, quines són les habilitats essencials per aconseguir un equip realment efectiu? LA COMUNICACIÓ EFECTIVA: LA BASE […]

QUÈ SAPS DEL COL·LAGEN?

El col·lagen és la proteïna més abundant en el cos humà, constituint aproximadament un terç del seu contingut proteic total. És essencial per a l’estructura i funció de teixits com la pell, els ossos, els tendons i els lligaments, proporcionant resistència i elasticitat. A mesura que envellim, la producció natural de col·lagen disminueix, fet que […]

SOLUCIONS BASADES EN LA NATURALESA (NBS): UNA RESPOSTA INNOVADORA ALS REPTES AMBIENTALS

En un món cada cop més afectat pel canvi climàtic, la pèrdua de biodiversitat i el deteriorament dels ecosistemes, les solucions basades en la natura (NBS, per les seves sigles en anglès) sorgeixen com una estratègia efectiva i sostenible. Aquestes solucions aprofiten els processos i elements naturals per abordar problemes ambientals i socials, promovent un […]

NECESSITATS I DESITJOS: LA CLAU DEL CONSUM RESPONSABLE

En el món actual, on el consum és una part fonamental de la nostra vida diària, aprendre a diferenciar entre necessitats i desitjos és essencial per aconseguir una bona salut financera i practicar el consum responsable. Sovint comprem impulsivament, sense preguntar-nos si realment necessitem allò que adquirim. Fer aquesta distinció ens ajuda a ser més […]

LA MIGRANYA: UN DESAFIAMENT NEUROLÒGIC SUBESTIMAT

La migranya és una malaltia neurològica que afecta més de 41 milions de persones a la Unió Europea (UE). Tot i la seva alta prevalença, continua sent una afecció subestimada i mal compresa, tant en l’àmbit sanitari com en la societat en general. Aquesta manca de reconeixement contribueix a una càrrega significativa per a les […]