Categoría: SALUD MEDIOAMBIENTAL

¿Has sentido alguna vez una profunda tristeza al ver las noticias sobre incendios forestales, sequías extremas o la pérdida de biodiversidad? ¿Te abruma pensar en qué tipo de planeta dejaremos a las próximas generaciones? Si la respuesta es sí, no estás a solas. Esta mezcla de angustia, impotencia y preocupación constante por el futuro del […]

Existe una creencia muy extendida entre la población urbana que sugiere que desplazarse en bicicleta conlleva una mayor inhalación de sustancias tóxicas en comparación con quienes viajan dentro de un vehículo motorizado. Sin embargo, los estudios de dinámica de fluidos y monitorización de la exposición personal demuestran lo contrario. El concepto de «exposición de proximidad» […]

La naturaleza funciona como una orquesta perfectamente sincronizada donde cada especie interpreta su papel en un momento preciso. Sin embargo, en las últimas décadas, la comunidad científica ha detectado una anomalía creciente: la crisis estacional. Este fenómeno no es solo una percepción subjetiva de que «ya no hay primavera» o de que el otoño se […]

A menudo pensamos en el medio ambiente como un escenario externo, un lugar que visitamos para «desconectar». Sin embargo, la ciencia de la salud medioambiental nos dice lo contrario: estamos biológicamente diseñados para interactuar con los compuestos orgánicos que emiten los árboles. Los baños de bosque, conocidos en Japón como Shinrin-yoku, no son una práctica […]

El 2025 nos dejó lecciones importantes sobre el impacto humano en el medio ambiente. Diversos retos ambientales, sequías extremas, olas de calor, incendios forestales y aumento de residuos plásticos recordaron que nuestra relación con la naturaleza necesita cambios urgentes. Necesitamos retos medioambientales para este nuevo año, porque estos eventos no son aislados: la ciencia climática […]

El inicio de año suele ser un momento de reflexión, pero también una oportunidad magnífica para introducir pequeños cambios sostenibles en nuestra vida diaria. No hablamos de grandes renuncias ni de objetivos imposibles, sino de acciones reales, basadas en evidencia científica, que pueden reducir nuestro impacto medioambiental sin generar frustración. La realidad climática es clara: […]

Se acercan los días de descuentos, promociones y escaparates llenos de oportunidades. El Black Friday y el Cyber Monday marcan el inicio de una temporada en la que las compras parecen inevitables. Sin embargo, detrás del entusiasmo por aprovechar las mejores ofertas, conviene detenerse un momento y reflexionar: ¿cómo podemos disfrutar de estas fechas sin […]

Inculcar el respeto por la naturaleza a niños y niñas es una de las mejores herencias que podemos dejarles. Enseñarles a cuidar el planeta desde pequeños les ayuda a desarrollar valores como la responsabilidad, la empatía y el compromiso con el entorno. En este artículo te explicamos cómo fomentar ese respeto por la naturaleza desde […]

Cuidar la naturaleza no es solo una cuestión de ecología o activismo: es una forma de compromiso cotidiano con nuestra salud y con la de las generaciones futuras. Y las vacaciones son una oportunidad ideal para practicarlo en familia, con amistades o incluso en soledad consciente. Disfrutar de unas vacaciones en la montaña o en […]