¿Sabías que las redes sociales han modificado nuestra química cerebral? Antes de la existencia del mundo digital, tal y como lo conocemos hoy, estábamos expuestos a menos estímulos procedentes de la tecnología. Pero, ahora, vivimos con un dispositivo en el bolsillo todo el tiempo. Los mensajes constantes, las notificaciones las 24 horas del día y […]

El nacimiento del cocooning El cocooning es un término creado en la década de los 80’s por una consultora especialista en marketing y publicidad llamada Faith Popcorn. Esta empresa era una buscadora de tendencias y acuñó este término a un comportamiento de la sociedad que, entre otras cosas, empezaba a realizar telecompras desde casa mientras […]

En este artículo os proponemos una lectura diferente con un cuento de Mindfulness. Te invitamos a parar un momento, respirar, leer las siguientes líneas y reflexionar sobre cuán consciente eres en cada momento de tu vida. El cuento del buscador Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador […]