El nacimiento del cocooning El cocooning es un término creado en la década de los 80’s por una consultora especialista en marketing y publicidad llamada Faith Popcorn. Esta empresa era una buscadora de tendencias y acuñó este término a un comportamiento de la sociedad que, entre otras cosas, empezaba a realizar telecompras desde casa mientras […]
En los últimos años hemos conocido la existencia de una microbiota intestinal que tiene un papel fundamental en nuestra salud y no sólo en la digestiva. Pero lo que todavía es desconocido es que el órgano más grande que tenemos también concentra un ecosistema de bacterias, hongos y levaduras. Hoy hablaremos de la microbiota de […]
Salud Laboral y Bienestar para tus Empleados Conviértete en una empresa saludable 01 Motiva a tus empleados 02 Combate el absentismo 03 Aumenta la productividad Conviértete en una empresa saludable 01 Motiva a tus empleados 02 Combate el absentismo 03 Aumenta la productividad La salud laboral es el bienestar de la empresa A través de […]
La palabra desayuno deriva del verbo desayunar, formado por el prefijo latino des- que expresa “salida de”, más el verbo ayunar que significa abstenerse de comer. Como la propia etimología de la palabra indica, el desayuno es la comida que rompe el ayuno que hemos estado haciendo durante toda la noche. Es tan importante qué […]
Recientemente, ha salido a la luz un estudio que simula cómo afectaría en 184 diferentes lugares del mundo, la subida del nivel del mar debido al calentamiento global. El estudio realizado por Climate Central, junto con investigadores de la Universidad de Princeton y del Instituto de Postdam para la Investigación del Impacto Climático. Climate Central […]
En este artículo os proponemos una lectura diferente con un cuento de Mindfulness. Te invitamos a parar un momento, respirar, leer las siguientes líneas y reflexionar sobre cuán consciente eres en cada momento de tu vida. El cuento del buscador Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador […]
Comer bien y no morir en el intento es posible y una solución es el método Batch Cooking. Y es que, pareciera que alimentarse adecuadamente es sinónimo de pasar los siete días de la semana en la cocina, algo que no combina bien con la falta de tiempo. Y, bien saben aquellas personas que disfrutan […]
El suelo o tierra es la parte superficial de la corteza terrestre. Es una capa fina que está biológicamente activa y se forma por la acumulación de minerales, materia orgánica y pequeños seres vivos. La interacción de todo ello, hace posible que crezca vida y por ende, el nacimiento y el crecimiento de los vegetales. […]
La vuelta al trabajo tras las vacaciones puede provocar estrés si no le dedicamos el tiempo necesario y la gestión adecuada. Erróneamente, depositamos en las vacaciones todos nuestros anhelos, ya que durante todo el año, no nos paramos a reflexionar qué necesitamos y de qué manera podemos dedicarnos el tiempo que precisamos, sin necesidad de […]
La inflamación es una respuesta protectora de nuestro cuerpo en la que el sistema inmunológico interviene rápidamente para reparar los tejidos, eliminando aquellos cuerpos invasores y extraños que están en nuestro organismo. Por lo tanto, es beneficiosa porque se encarga de detectar y liquidar el tejido dañado, aunque a veces sea incómoda o nos provoque […]