La vivienda cooperativa es un modelo de vivienda en el que las personas se agrupan para satisfacer sus necesidades de alojamiento de manera colectiva y democrática. Este sistema, ampliamente difundido en Europa y otras partes del mundo, busca ofrecer una alternativa accesible, inclusiva y sostenible al tradicional mercado inmobiliario. Este artículo explora qué es la […]
El cortisol es una hormona esencial para nuestra supervivencia, ya que se produce en situaciones de estrés y ayuda a regular diversas funciones del cuerpo. Sin embargo, niveles elevados de cortisol pueden tener efectos negativos en nuestra salud a largo plazo, tales como aumento de peso, ansiedad y problemas de sueño. Por esta razón, reducir […]
La Navidad es una época de celebración y reuniones familiares, pero también de consumo excesivo y aumento significativo en la generación de residuos. Reflexionar sobre este impacto ambiental y tomar medidas para reducirlo no solo ayuda al planeta, sino que también promueve un comportamiento más sostenible en nuestro día a día. EL IMPACTO AMBIENTAL […]
La Navidad es una época que despierta una amplia gama de emociones, desde alegría y nostalgia hasta estrés y tristeza. Este periodo festivo no solo influye en nuestras relaciones y actividades diarias, sino también en nuestra salud emocional. Entender cómo las emociones navideñas afectan nuestra estabilidad mental puede ayudarnos a disfrutar mejor de estas […]
Responsable del Tratamiento El responsable del tratamiento de tus datos personales es BARCELONA D’INFRAESTRUCTURES MUNICIPALS, S.A., (BIMSA), con domicilio en Calle de Bolivia, núm. 105, 3ª y 4ª Planta, 08018 Barcelona, y correo electrónico info@bimsa.cat. Encargado del Tratamiento La empresa WELLWO TECHNOLOGIC S.L (WELLWO) con domicilio en Avenida Enric Prat de la Riba 77, Centro […]
La temporada navideña trae consigo alegría y momentos inolvidables, pero también puede convertirse en un desafío financiero si no tomamos precauciones. Los gastos en regalos, decoraciones y reuniones suelen superar lo planeado, comprometiendo nuestras finanzas. Aquí tienes estrategias simples y efectivas para cuidar tu salud financiera en Navidad y disfrutar sin preocupaciones económicas. PLANIFICA […]
Empezar a entrenar es una decisión valiosa para mejorar la salud y el bienestar, pero lograr que esta práctica se convierta en un hábito duradero requiere planificación, motivación y constancia. Aquí te contamos cómo empezar a entrenar y mantener el ejercicio en tu vida, disfrutando de sus beneficios y evitando el agotamiento o la […]
Las catástrofes naturales, crisis y emergencias nos recuerdan lo vulnerables que somos ante los acontecimientos imprevistos. Terremotos, inundaciones, incendios forestales o crisis humanitarias pueden golpear en cualquier momento, afectando profundamente a comunidades enteras. En estas situaciones, la solidaridad y el apoyo social son fundamentales para mitigar los efectos devastadores y ayudar a las personas […]
La menopausia marca un cambio importante en el cuerpo de la mujer, con alteraciones hormonales que afectan la salud física y emocional. Estos cambios suelen reflejarse en síntomas como sofocos, alteraciones del estado de ánimo, aumento de peso, pérdida de masa ósea y problemas digestivos. Adaptar la alimentación a las necesidades específicas de esta […]
Elegir alimentos de temporada no solo beneficia nuestra salud, sino también al medioambiente. Este concepto, cada vez más presente en nuestra vida cotidiana, promueve la idea de consumir frutas, verduras y otros productos en el momento natural de su cosecha, evitando aquellos que requieren grandes recursos o transportes largos para llegar a nuestra mesa. […]