EVITAR LA HIPERCONNECTIVITAT AMB LA FÓRMULA RAND

Publicat el
La hiperconectividad

  A partir de la ràpida evolució d’Internet i els dispositius digitals de les últimes dècades, com a societat, hem experimentat un augment significatiu en la hiperconnectivitat i la dependència tecnològica. Per això, en els últims anys ens hem vist tan necessitats de trobar un major equilibri en la vida digital i de fomentar una […]

ELS 9 VALORS HUMANS MÉS IMPORTANTS

Publicat el
Los valores humanos

  Els valors humans són principis que guien les nostres accions i decisions en la vida. Són els ideals i creences que considerem importants i que ens donen un sentit de propòsit i significat. A més, té una característica a destacar i és que són universals, cosa que significa que són compartits per totes les […]

DIA INTERNACIONAL DE LA SALUT I SEGURETAT EN EL TREBALL

Publicat el
salud y la seguridad en el trabajo

  El 28 d’abril és el Dia Internacional de la Salut i Seguretat en el Treball. Aquest dia va ser establert per l’Organització Internacional del Treball (OIT) l’any 2003, per a conscienciar sobre la importància de garantir condicions laborals segures i saludables per als treballadors de tot el món. Aquesta data va ser triada per […]

QUÈ ÉS LA DENSITAT CALÒRICA?

Publicat el
La densidad calórica

  La densitat calòrica d’un aliment és la quantitat d’energia que conté per unitat de pes i volum (kcal/g). És a dir, és una mesura de la quantitat d’energia que un aliment proporciona en relació amb la seva grandària o pes. Quan mengem, estem aportant nutrients al nostre cos i les nostres cèl·lules els metabolitzen […]

ENS ESTEM QUEDANT SENSE SORRA?

Publicat el
La arena

  Imagina’t una platja sense sorra. Impossible, veritat? Però la sorra no sols afecta al paisatge que gaudim. Sabies que és el segon recurs més utilitzat després de l’aigua, però només està regulat en algunes parts del món? Aquest fet està causant veritables problemes en el medi ambient. ALGUNES DADES SOBRE LA SORRA Cada any […]

COM ESTALVIAR GASOLINA I FER FRONT A LA INFLACIÓ

Publicat el
Ahorrar en gasolina

  La inflació es refereix a l’augment sostingut i generalitzat en el nivell de preus dels béns i serveis en una economia durant un període de temps. Dit d’una altra manera, és l’augment en el cost de vida d’una societat, cosa que significa que cada unitat de moneda té menys valor adquisitiu. Un dels principals […]

QUÈ ÉS PER A TU LA FELICITAT?

Publicat el
Conseguir la felicidad

  Què és la felicitat? Series capaç de definir-la? Generalment, es defineix com un estat emocional positiu en el qual una persona se sent satisfeta, contenta i plena amb la seva vida. Una definició molt senzilla, però que a la pràctica no resulta tan accessible com sembla, ja que intervenen diferents factors que, a vegades, […]

SIGUIS DONA O HOME, EL SÒL PELVIÀ T’IMPORTA!

Publicat el
El suelo pélvico

  El sòl pelvià és un conjunt de músculs, lligaments i teixit connectiu que es troba a la pelvis, la qual és l’estructura òssia que sosté els òrgans reproductors i el sistema urinari. Els músculs del sòl pelvià tenen una forma similar a la d’una hamaca i s’estenen des de l’os púbic fins al còccix. […]