SAPS QUÈ ÉS EL TRASTORN AFECTIU ESTACIONAL?

Publicat el %s
El trastorno afectivo estacional

  El trastorn afectiu estacional (TAE) és una forma de depressió que passa en una determinada època de l’any, generalment a l’hivern. Aquest trastorn afecta a moltes persones a tot el món, causant símptomes que poden variar en intensitat, des de sentiments lleus de tristesa fins a una depressió severa que impacta la vida diària. […]

QUÈ ÉS LA INVERSIÓ?

Publicat el %s
Qué es la inversión

  La inversió és un terme que s’escolta sovint en l’àmbit financer i empresarial, però què significa exactament? De manera senzilla, la inversió és l’acte de destinar recursos, com a diners, temps o esforç, a un projecte o actiu amb l’expectativa d’obtenir beneficis futurs. Aquest concepte és fonamental per al creixement econòmic i la planificació […]

LGTBIQ+ TERMINOLOGIA DE LA DIVERSITAT

Publicat el %s
LGTBIQ+ Terminología de la diversidad

  En el món actual, la visibilitat i reconeixement de la diversitat sexual i de gènere ha pres una importància crucial. L’acrònim LGTBIQ+ s’ha convertit en un símbol d’inclusió i respecte cap a totes les identitats que transcendeixen les normes heteronormatives i cisnormatives imposades per la societat. En aquest article, explicarem detalladament la terminologia associada […]

LA IMPORTÀNCIA DE LA MASSA MUSCULAR EN SÈNIORS

Publicat el %s
La masa muscular en las personas seniors

  La massa muscular és crucial per a mantenir una bona salut i qualitat de vida al llarg dels anys, especialment en la tercera edat. Però, per què la massa muscular en sèniors és essencial? T’ho expliquem en aquest article. A més, t’oferim consells pràctics per a augmentar i mantenir la massa muscular a mesura […]

PROBIÒTICS I PREBIÒTICS, QUINA ÉS LA DIFERÈNCIA I PER A QUÈ EM SERVEIXEN?

Publicat el %s
Los probióticos y los prebióticos

  Encara que les paraules probiòtics i prebiòtics són molt semblants, cal no confondre-les, perquè cadascuna té un significat diferent i un impacte molt diferent quan els consumim. Mentre que un probiòtic es refereix a un microorganisme viu que té un impacte benèfic en la salut, un prebiòtic és “l’aliment” d’aquest microorganisme. Els probiòtics consumeixen […]

COM NO CONTAMINAR DURANT LES VACANCES

Publicat el %s
Cómo no contaminar durante las vacaciones

  Les vacances són una oportunitat per a relaxar-se i explorar nous llocs, però també poden tenir un impacte negatiu en el medi ambient. Afortunadament, hi ha moltes maneres de minimitzar la nostra petjada ecològica mentre gaudim de les nostres escapades. Aquest article ofereix consells pràctics per a no contaminar durant les vacances i contribuir […]

QUÈ ÉS EMPRENDRE?

Publicat el %s
Emprender

  L’emprenedoria no es tracta simplement d’iniciar un negoci; és un viatge transformador que va més enllà de convertir una idea en una realitat palpable. És un procés ple de desafiaments, però també d’emocionants oportunitats de creixement personal i professional. Emprendre un negoci pot ser una tasca tant desafiadora com enriquidora. És pensar una idea […]

LA RELACIÓ ENTRE LA SALUT HUMANA I EL MEDI AMBIENT

Publicat el %s
La salud humana y el medioambiente

En l’escenari de la vida, la salut humana i el medi ambient estan estretament relacionats, influint-se mútuament. Cada respiració que prenem, cada xarrup d’aigua que bevem, ens connecta amb el món que ens envolta. No obstant això, rares vegades reflexionem sobre la magnitud d’aquesta connexió i com les nostres accions quotidianes impacten tant en la […]