LA INFLUENCIA DE LA PUBLICIDAD EN LA IMAGEN CORPORAL

La imagen corporal

  La imagen corporal se refiere a la percepción que una persona tiene sobre su propio cuerpo y cómo se siente respecto a él. Es una construcción subjetiva influenciada por múltiples factores, incluyendo la familia, los amigos y, especialmente, los medios de comunicación. En la era digital, la publicidad juega un papel crucial en la […]

KÉFIR DE LECHE Y AGUA: BEBIDAS ANCESTRALES CON MUCHOS BENEFICIOS

kefir

  ¿Sabías que el kéfir es una bebida fermentada viscosa, de sabor ácido y levemente efervescente, que se produce artesanalmente a partir de la fermentación de la lactosa o sacarosa con gránulos compuestos por diferentes microorganismos? ¿Y que además de ser deliciosa, tiene propiedades benéficas para la salud? De hecho, la palabra kéfir proviene del […]

CÓMO ADMINISTRAR EL DINERO DURANTE LAS VACACIONES

Cómo administrar el dinero durante las vacaciones

  ¡Llegaron las vacaciones! Un periodo muy esperado y que cada persona las aprovecha para lo que necesita, siempre y cuando le sea posible. A veces es un viaje para descubrir lugares nuevos, otras veces, un tiempo de descanso y desconexión… Sea como fuere, también pueden convertirse en una fuente de estrés financiero si no […]

¿SABES QUÉ ES EL TRASTORNO AFECTIVO ESTACIONAL?

El trastorno afectivo estacional

  El trastorno afectivo estacional (TAE) es una forma de depresión que ocurre en una determinada época del año, generalmente en invierno. Este trastorno afecta a muchas personas en todo el mundo, causando síntomas que pueden variar en intensidad, desde sentimientos leves de tristeza hasta una depresión severa que impacta la vida diaria.  ¿QUÉ ES […]

¿QUÉ ES LA INVERSIÓN?

Qué es la inversión

  La inversión es un término que se escucha frecuentemente en el ámbito financiero y empresarial, pero ¿qué significa exactamente? De manera sencilla, la inversión es el acto de destinar recursos, como dinero, tiempo o esfuerzo, a un proyecto o activo con la expectativa de obtener beneficios futuros. Este concepto es fundamental para el crecimiento […]

LGTBIQ+ TERMINOLOGÍA DE LA DIVERSIDAD

LGTBIQ+ Terminología de la diversidad

  En el mundo actual, la visibilidad y reconocimiento de la diversidad sexual y de género ha tomado una importancia crucial. El acrónimo LGTBIQ+ se ha convertido en un símbolo de inclusión y respeto hacia todas las identidades que trascienden las normas heteronormativas y cisnormativas impuestas por la sociedad. En este artículo, explicaremos detalladamente la […]

LA IMPORTANCIA DE LA MASA MUSCULAR EN SENIORS

La masa muscular en las personas seniors

  La masa muscular es crucial para mantener una buena salud y calidad de vida a lo largo de los años, especialmente en la tercera edad. Pero, ¿por qué la masa muscular en seniors es esencial? Te lo explicamos en este artículo. Además, te ofrecemos consejos prácticos para aumentar y mantener la masa muscular a […]

PROBIÓTICOS Y PREBIÓTICOS, ¿CUÁL ES LA DIFERENCIA Y PARA QUÉ ME SIRVEN?

Los probióticos y los prebióticos

  Aunque las palabras probióticos y prebióticos son muy semejantes, no hay que confundirlas, pues cada una tiene un significado distinto y un impacto muy diferente cuando los consumimos. Mientras que un probiótico se refiere a un microorganismo vivo que tiene un impacto benéfico en la salud, un prebiótico es “el alimento” de este microorganismo.  […]