DIA MUNDIAL DE L’AIGUA: SAPS EL SEU VALOR?

Publicat el %s
El Día Mundial del Agua

El Dia Mundial de l’Aigua es va crear el 22 de març de 1993 en la Conferència sobre el Medi Ambient i Desenvolupament de l’ONU i se celebra cada any en aquesta data amb un objectiu fonamental: recordar-nos la importància que té aquest líquid per a la supervivència de totes les espècies i per al […]

DINERS EN EFECTIU: AVANTATGES I INCONVENIENTS

Publicat el %s
El dinero en efectivo

  Es parla de diners en efectiu al paper moneda, la moneda metàl·lica, els xecs bancaris al portador i a tot allò que s’ha concebut per a ser utilitzat com a mitjà de pagament. Centrant-nos en el paper moneda al qual anomenem bitllet i a la moneda metàl·lica, podem dir que, de la mateixa manera […]

MÈTODE POMODORO: ORGANITZA EL TEU TEMPS

Publicat el %s
El Método Pomodoro

  L’italià Francesco Cirillo va utilitzar un temporitzador de cuina a la fi dels 80, durant la seva època universitària, amb la finalitat de crear una tècnica efectiva amb la qual augmentar la seva productivitat en l’estudi. Li va dir mètode pomodoro (tomàquet en italià) a aquesta tècnica que en l’actualitat es fa en empreses, […]

4 HABILITATS PER A LA IGUALTAT DE GÈNERE

Publicat el %s
La desigualdad de género

Històricament, la dona s’ha educat i construït socialment de manera discriminatòria i, encara que les normes internacionals reconeixen a homes i dones com a iguals i amb els mateixos drets, la desigualtat de gènere persisteix en l’actualitat. És per això que el Dia Internacional de la Dona, és un dia que serveix per a visibilitzar […]

PER QUÈ ENS COSTA TANT ESTALVIAR?

Publicat el %s
El ahorro

  Per a tenir una bona salut financera, estalviar és necessari. Tenir un control dels ingressos, de les despeses i procurar estalviar mes a mes per a aconseguir una seguretat financera. L’estalvi és aquella part que no gastem dels ingressos que percebem. Com més ingressos tinguem, més capacitat d’estalvi tindrem. Però per a estalviar, encara […]

ENTENDRE LA BRETXA SALARIAL DE GÈNERE

Publicat el %s
La brecha salarial

  “La bretxa salarial de gènere és un dels principals problemes per al desenvolupament de la societat i és un obstacle per a la igualtat d’oportunitats. Per afrontar aquest assumpte, s’ha demostrat que les mesures més eficaces parteixen del coneixement de les seves causes.” Així ho explica la guia de bones pràctiques Mesures eficaces per […]

ELS EFECTES DE L’ESTRÈS EN LA PELL

Publicat el %s
Los efectos del estrés en la piel

Hem parlat de com l’estrès afecta la nostra salut emocional i física, amb conseqüències que acabem normalitzant com l’ansietat, la depressió, les alteracions del somni, els problemes digestius, migranyes, cansament, fatiga, etc. Però, coneixes els efectes de l’estrès en la pell? La pell és l’òrgan més gran del cos humà i existeix una connexió embriològica […]

LA INTOLERÀNCIA ALIMENTÀRIA

Publicat el %s
La intolerancia alimentaria

La intolerància alimentària és un dèficit digestiu enzimàtic. És a dir, es dona quan a l’organisme li falta l’enzim responsable de metabolitzar un determinat aliment. Per tant, l’organisme no és capaç de digerir-lo i pot causar problemes digestius que són molestos i que, a la llarga, tenen un impacte negatiu en la salut i la […]

UN CONSUM DE L’AIGUA MÉS RESPONSABLE A CASA

Publicat el %s
El consumo del agua

Leonardo da Vinci definia l’aigua com “la força motriu de tota la naturalesa“. Es tracta de l’element més important per tots els éssers vius, sense excepció i és per això que se’l considera el bé més preuat. Els éssers humans hauríem de ser conscients de la importància que té per a la vida. És un […]

12 SÍMPTOMES DEL TRASTORN D’ANSIETAT

Publicat el %s
El trastorno de ansiedad

  L’ansietat és un sentiment de temor i pot ser natural, com a resposta a una situació d’estrès. Però quan les persones tenen un trastorn d’ansietat, aquesta por és molt angoixant i no acaba en un curt període de temps. Per tant, quan parlem del trastorn de l’ansietat, ens referim a una afecció en la […]